반응형 천식에 좋은 음식1 천식 증상과 천식에 좋은 음식 안녕하세요 천식 증상과 천식에 좋은 음식에 대해 소개해드릴게요 천식 증상 천식은 만성적인 폐 질환으로, 기관지의 염증과 수축으로 인해 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 천식 증상은 기침, 숨쉬기 곤란, 가슴의 답답함, 호흡 소리 등이 포함될 수 있습니다. 천식을 관리하기 위해서는 적절한 의료 치료와 함께 건강한 식습관이 필요합니다. 천식에 좋은 음식 오메가-3 지방산이 풍부한 식품: 천식 환자에게 오메가-3 지방산이 염증을 감소시키고 호흡 기관 건강을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 음식으로는 살몬, 참치, 마ackerel, 대구, 호두, 아몬드 등이 있습니다. 과일과 채소: 신선한 과일과 채소는 천식 환자의 건강에 좋습니다. 이들은 항산화제와 영양소를 풍부하게 함유하고 있으며 천식과 관련된.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
